M.H. 小姐愛旅行

過了許久我都沒有更新部落格，因為看了一本書『我的快樂生活提案－過得還不錯的一年』讓我重拾寫部落格，作者說到『弟子準備好，老師就會出現了』，作者在開始部落格時遇到他的老師，我也遇到我的老師，就是這本書，先從每天都要找出一件事情來分享開始。

我現在是待業中的小廢人，我是很珍惜工作的，但是人總有想要休息、想要轉換跑道的時刻，去年六月結束工作後，我陸陸續續都有事情可以做，有短暫的工作機會、有出國旅遊、有到台東、苗栗住一小段時間，做著一份不是很正式的工作，所以我不會感覺到自己很廢，一直到日前跟男友吵架，吵架後兩人進入冷冰冰的溝通，也不用花時間見面，頓時間我多出好多好多時間，也意識到我好像失去人生的重心跟方向，一整天不停地滑手機、切電視，沒有目標沒有意識地滑，好像在找尋著什麼，就這樣一直滑一直滑，直到我真的覺得不行，人生不該這樣下去！

我有在用子彈筆記手帳（bullet journal)，我寫下我的目標，我從打掃跟閱讀開始，我將房間所有書籍都拿到書桌上，告訴自己一週找一本書出來看吧！

【關於吵架】

情侶吵架是正常不過的事，但我認為這次有點嚴重，因為不只一天，這些戰火延燒了好多天，並且不只一個議題，我需要透過別的管道讓我的情緒找到出口，包括我看到Melody最近剛發表新書，看到理科太太跟Melody的Youtube專訪，在談論婚姻這一塊，Melody說道『你的快樂要駕馭在自己身上』『不要把快樂的責任推卸給另一半』，有點被說中，我很容易在吵架生氣的時候，覺得非常不開心，會想說對方怎麼沒有同理心，怎麼不替我想，為什麼事情會變成這樣，甚至有時候會覺得自己講的話超有道理的，對方應該要聽我的，抱著一種幻想『當我表達完我想說的，男生就會知道了，他們就會理解我，他就會因為愛我而放下他的主見』事實是...ＮＯ！男生吵架就是針對事情，跟愛不愛無關，而且他們並不想就此妥協，因為後患無窮，然而女生在吵架還是會寄託在愛上面，有點像是『看在愛我的份上，難道你就不能讓我嗎？』反覆的過程非常累人，之後我也明白了，不能用愛綁架一切。

【我的快樂生活提案】

讓自己快樂的最佳方法之一，就是讓其他人快樂；讓其他人快樂的最佳方法之一，就是讓自己快樂，聽起像是繞口令，但說明的是自己的情緒是會影響周遭的人，然而不能期待其他人改變，我需要從改變自己開始。

作者有自己的快樂生活提案，也提倡讀者應該去找出適合自己的快樂生活提案，對我而言，目前天時地利人和的快樂提案就是打掃，適逢農曆年前，將家裡打掃乾淨，房間打掃乾淨，自己時常使用的空間打掃乾淨，看到的是乾淨整潔的空間，心情自然會快樂。

作者熱愛閱讀熱愛研究，裡面有些理論我感到非常認同，例如：讓人感到心煩意亂的不只是東西很多，裡面包含錯誤的決定，因為慾望想買卻發現用不著、買錯東西而用不著，貪小便宜買了卻用不著，別人要丟棄看到覺得浪費撿回來卻用不著，贈品拿回家卻用不著，家裡四處放著許多用不著的東西，的確我很難面對整桌子的錯誤，堆滿一堆筆、紙膠帶、辣醬(?)、保養品、化妝品，大概用得著的只有正在打字的這台筆電跟手帳，還有就算擁有一百支筆，拿起來用的永遠是同一隻。

【關於打掃】

在這些日子有些事情影響著我，Netflix裡面『怦然心動的人生整理魔法』主角是近藤麻理惠，她是整理專家，受邀到不同的家庭進行整理指導。

我從國高中開始就會留意整理術這一類的書籍，但其實沒有任何一本有幫助到我，我會認為整理是一件需要有系統性，有歸納性，並且要事前準備，想到就又覺得麻煩了，看了這個系列影片後，我發現完全不用，而且這會影響到我思考的方式，近藤麻理惠很厲害的一點是讓人練習什麼是怦然心動，人生很長，我們想保留的東西很多，在越來越多的狀況下，我們不知道該如何割捨跟整理，麻理惠用感謝的方式，讓大家在丟棄現在已經用不到的東西時降低罪惡感，我覺得這招很好。

我將利用麻理惠的方法開始我的衣櫥整理，第一步是將自己衣櫃所有衣服都拿出來堆在同一個地方，一件不剩，清空衣櫃，將會發現原來自己有這麼多衣服，然後開始挑選讓自己怦然心動的衣服，不適合的衣服、穿不下的衣服、不符合潮流的衣服，都感謝他們的陪伴吧！留下讓自己怦然心動的，我們的衣櫥人生要繼續往前邁進了！

麻理惠從來不會去質疑客戶有沒有留下適合的衣服，每個人怦然心動的觸發感是不同的，即使從未穿過，但這件衣服還是令人怦然心動，還是可以保留下來，整理是愉快的，不是逼自己丟棄喜愛的東西，如果不知道什麼是怦然心動，先從一推衣服中找出自己最喜歡的一件，拿著他，好好感受一下怦然心動的感覺，接著衣服摺好後用前後排序，不要使用上疊的方式，要清楚的看到自己有什麼衣服，利用盒子來收納小物，內衣、內褲、襪子、比基尼、皮帶、圍巾...